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무설탕4

유아간식- 코코넛쿠키 만들기 [관련글] 2020/04/20 - [육아/유아식] - 유아식 아기식단 그리고 간식 click list 2020/10/02 - [육아/유아식] - 유아간식- 오트밀 쿠키 만들기 2020/12/09 - [육아/유아식] - 유아간식- 밀가루 대체 쿠키- 아몬드가루, 코코넛가루, 병아리콩가루 20개월 아기입니다. 아이간식으로 만들었는데 생각보다 고소하고 달달해서 온가족이 먹었네요. 바삭하고 맛있어요. 만들기도 쉽고 노력에비해 맛있어요. 코코넛쿠키 : 무설탕, 무설탕쿠키, 노밀가루, 노밀가루 쿠키, 오트밀과자, 설탕없는쿠키 재료: 유기농코코넛 슬라이스, 계란흰자 만들기 1. 계란흱계란 흰자 1개를 분리해서 거품나게 저어주고 2. 코코넛 슬라이스를 한주먹 넣어 함께 저어준다. 3. 오븐 170도 15분 구워준다. .. 2020. 10. 9.
유아간식- 오트밀 쿠키 만들기 [관련글] 2020/04/20 - [육아/유아식] - 유아식 아기식단 그리고 간식 click list 20개월 정도 되었구요 그 전 개월부터 주어도 잘먹네요. (설탕이나 밀가루 안들어가서) 아이가 쿠킹할때 함께 참여할 수 있게 해주면 즐거워해요. 한참 주스짜기 좋아하다 요즘엔 쿠키, 케익, 빵 만들기 좋아해요. 쿠킹할때 "케이크 만들자~" 라고하면 아이가 "반죽 신나" 이러면서 쫓아와요 ^^ 쿠킹 참여시킨 부분은 - 바나나 까기 - 바나나 썰기 (썰기에 사용되는 나이프는 잼바르는 나이프로 안다치게) - 견과류 절구에 넣어 빻기 - 반죽을 만들기위한 달걀 젓기 (달걀은 흰자, 노른자 분리해서) (컵케이크 만들때 했어요) - 컵케이크 틀에 컵케이크 종이 넣기 -> 반죽 넣기 (컵케이크 만들때 했어요) 오트밀.. 2020. 10. 2.
유아식 아기식단 (블루베리 호두 팬케이크, 요거트 아몬드, 과일) [관련글] 2020/04/20 - [육아/유아식] - 유아식 아기식단 그리고 간식 click list 아침 재료 - 블루베리 호두 팬케이크 팬케이크재료: 쌀가루 2스푼, 오트밀 1스푼, 바나나 1/3조각, 호두 1알, 블루베리 7알, 우유 3~4스푼 - 요거트, 아몬드 - 과일 (블루베리, 딸기, 멜론) 만드는법 1. 쌀가루 오트밀을 섞는다. 2. 바나나를 으깨넣는다. 3. 호두를 빻아 넣는다. 4. 우유를 넣고 섞는다. 우유양에 따라 질감이 다르므로 아기 취향대로 넣어준다. 5. 걸쭉한 반죽이 되면 프라이팬을 약불어놓고 스푼으로 떠서 서서히 익힌다. 블루베리를 콕콕 놓고 뚜껑을 닿아 익힌다. 6. 양쪽을 잘 익혀 먹기좋은 크기로 내놓는다. 사용한 쌀가루랑 오트밀가루는 아래 상표입니다. (오가닉스토리 유.. 2020. 4. 21.
유아식 아기식단 그리고 간식 click list 직접 만들어 먹이고 작성한 후기입니다. 아기마다 성장속도, 특성, 취향등이 달라서 단순 참고만 하십시요. 아가들 성장은 각기 다르기때문에 내용은참고만 하셔요. 아가마다 관찰을 하시어 그 아가에 맞게 적절하게 대응해 주세요~ * 두돌까지는 간하지 않는게 좋다고 해서 간을 하지 않고 있습니다. 간을 한다면 천연간을 합니다. (과일로 단맛을 내던지 멸치나 새우가루로 짠맛을 내고있습니다.) 두돌 이후에는 짠맛 단맛보다는 고소한맛, 새우콤한맛을 들여주는게 좋다고 합니다. * 유아식 시작시 (이유식도 동일) 아이의 소화정도, 잘먹는지를 관찰하여 영양성분, 음식크기, 음식의 단단함 등을 조절해 주어야 합니다. 현재 아기는 16개월입니다. 돌 지나면서부터 후기 이유식에 반찬 하니씩 만들어서 씹기 훈련하고 음식에 관심 .. 2020. 4. 20.